Reflexiones sobre la meditación
Halil Bárcena, ponente en el II Congreso de Terapia y Meditación que tendrá lugar en Barcelona, entre los días 30 de septiembre y 2 de octubre, reflexiona aquí acerca del valor de la meditación.
1. Nos ha tocado vivir unos tiempos un tanto convulsos. De hecho, vivimos más que en una época de cambios en un verdadero cambio de época, con lo que ello comporta de confusión y pérdida de sentido. A buen seguro que la meditación -aunque tendríamos que ponernos de acuerdo a propósito de qué entendemos por meditación- puede ayudarnos a vivir mejor en tales circunstancias, lo cual significa, en primer, lugar, saber tomar las decisiones más certeras.
2. Hoy, la sociedad de consumo nos ofrece una cantidad ingente de todo. Tenemos muchos centros de interés, centros que nos descentran, pero carecemos de un centro que nos centre. La meditación nos ofrece, entre otras cosas, eso, la posibilidad de tener un centro y el descubrimiento del valor del silencio interior.
3. Cada vez hay más personas conscientes de que no solo de pan -¡ni de circo!- vive el hombre. Y entre esos son muchos los que cultivan la meditación.
4. Con todo, conviene no idolatrizar la meditación. Al fin y al cabo, se trata de un medio instrumental. Lo importante es adónde nos conduce: el silencio interior.
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